Vivimos en un mundo transmutado por la era digital, por una pandemia que puso en jaque a la humanidad entera, por el cambio climático, la violencia, la guerra. ¿Cómo evitar caer en la depresión o el sinsentido de la existencia en estos tiempos confusos en donde la única certeza que tenemos es que el amor y la bondad no han pasado de moda? Sin duda, la respuesta está en tu interior, en el autoconocimiento, en ser consciente de tu verdadera esencia.
En "Tu verdadero ser", la psicóloga mexicana Andrea Alonso Novelo comparte un viaje de autoconocimiento con el objetivo de invitarte a descubrir (o re-descubrir) a ese ser que habita en ti, que existe más allá de tu nombre, profesión o estilo de vida. Ese "yo" que no sabe de ego, apego, etiquetas. Que está plantado en un lugar que no puedes ver de manera consciente, pero sabes que está en ti, como un testigo eterno que te puede conectar con el Universo para que alcances las metas en tu vida.
Ser conscientes de nuestros hábitos, costumbres y programaciones mentales nos permite reescribir un nuevo guión, donde puedes abrirte a la conexión con tu verdadera esencia.
El camino hacia el autoconocimiento no es una tarea fácil, por eso, aquí encontrarás fantásticas teorías del origen del universo, técnicas basadas en la Neurociencia y la Programación Neurolingüística, meditaciones y las enseñanzas de grandes maestros y maestras del mundo espiritual, para que te apoyes, seas más consciente, confíes en tu sabiduría, estimules la intuición más allá de lo que "debes ser y hacer", y disfrutes este viaje de autoconocimiento hacia tu verdadero ser.
En la primera parte del libro, comienza la aventura al descubrir lo que "no eres", desprogramarte, quitarte los disfraces que te han puesto y ser consciente de tu proceso hacia el autoconocimiento.
En la segunda parte conocerás algunas herramientas de la Neurociencia, para aprovechar el potencial de tu cerebro, hacer cambios en tus pensamientos, en tu palabras, en tus reacciones y dirigirte hacia el autoconocimiento de tu ser poderoso, el cual te permitirá ser más consciente de tus creencias limitantes, para transformarlas y comenzar a reescribir de nuevo.
La tercera parte del libro, te ayudará a encontrar un equilibrio en tu vida, conocerás las llaves de la abundancia, mejorar tus relaciones interpersonales y tomarás decisiones sabias hacia el amor propio.
Te invitamos a recorrer estas páginas sabiendo que no hay prisa en tu proceso de desarrollo hacia el autoconocimiento; se trata de encender una llama en tu interior que te lleve a cuestionar tu realidad, tus ideas y tus necesidades. Eso es suficiente para ser consciente y hacer cambios en tu vida.
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