★Wie Sie Ihr Gedächtnis verbessern★
Wenn ich Sie um ein paar Tipps zur Verbesserung meiner allgemeinen Fitness bitten würde, könnten Sie mir wahrscheinlich einen guten, soliden Rat geben. Vielleicht schlagen Sie mir ein paar Übungen vor, die zu meinem derzeitigen Kraftniveau passen, oder Sie sagen mir, wie ich einen Trainingsplan erstellen kann, der zu meinem Lebensstil passt.
Das Gleiche gilt, wenn ich nach Informationen darüber suche, wie ich mich gesund ernähren, mich vegetarisch ernähren oder Banting ausprobieren kann. Die meisten Menschen haben eine ziemlich gute Vorstellung davon, wie sie die Gesundheit ihres Körpers durch Sport und gesunde Ernährung erhalten können.
Aber wenn ich Sie um Rat fragen würde, wie ich mein Gedächtnis trainieren oder aufrechterhalten kann, könnten Sie mir dann ein paar hervorragende Tipps geben?
Das Gedächtnis scheint in Sachen Selbstverbesserung in den Hintergrund getreten zu sein. Das verblüfft mich!
Ohne Erinnerungen verlieren wir einen Teil von uns selbst. Wir lassen ein Element des Lebens zurück, das uns zu dem macht, was wir sind. Halb gebildete oder halb abgerufenen Erinnerungen haben denselben Effekt.
Abgesehen von Problemen mit dem Langzeitgedächtnis kennen wir alle die Frustration, wenn wir nicht mehr wissen, was wir im Laden kaufen wollten, oder wenn wir uns nicht mehr an den Namen der Person erinnern können, die wir gestern getroffen haben.
Wenn ich Ihnen sage, dass es einfach ist, Spaß macht und effektiv ist, Ihr Gedächtnis zu trainieren, so wie man Muskeln im Fitnessstudio aufbaut, würden Sie es dann versuchen?
Genau das ist das Ziel dieses Buches - Ihnen einfache Wege zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses zu zeigen, die tatsächlich funktionieren.
★Was haben Sie zu verlieren? Probieren Sie es aus★
Ich garantiere Ihnen, dass Sie schon nach ein paar Wochen Übung von Ihren eigenen Gedächtnisleistungen beeindruckt sein werden!
